10 বিষাক্ত আচরণ যা পুরোপুরি ভাল সম্পর্ককে নষ্ট করতে পারে

সেই দিনগুলি হয়ে গেল যখন দুটি ব্যক্তি চিরকাল সুখে একসাথে থাকত। এখন তাদের কাউন্সেলিং দরকার এবং কী নয়। প্রেমে থাকা সহজ তবে সম্পর্কের মধ্যে থাকা আরও কঠিন। আপনাকে ভালবাসার জন্য সমস্ত আপস এবং ত্যাগ করতে হবে।


সেই দিনগুলি হয়ে গেল যখন দুটি ব্যক্তি চিরকাল সুখে একসাথে থাকত। এখন তাদের কাউন্সেলিং দরকার এবং কী নয়। প্রেমে থাকা সহজ তবে সম্পর্কের মধ্যে থাকা আরও কঠিন।



আপনাকে ভালবাসার জন্য সমস্ত আপস এবং ত্যাগ করতে হবে। মতামতের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে, তবে একসাথে জীবন কাটাতে দু'জনকে একে অপরের পাশে থাকার কারণে একই ভিত্তিতে আসতে হবে।



জনসমক্ষে হাত ধরা এবং বাইরের বিশ্বের প্রতি স্নেহ প্রদর্শন, এর অর্থ এই নয় যে সম্পর্ক চিরকাল স্থায়ী হয়।

দম্পতিরা যে সম্পর্কটি ভেঙে ফেলতে পারে তা এমন বিষাক্ত আচরণ রয়েছে endure



আপনার সঙ্গী নিয়ন্ত্রণ করছে?

সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিষাক্ত আচরণ

এক তরফা প্রেমের গল্প

এবং এর অর্থ এই নয় যে আপনার স্ত্রী আপনাকে শৌচাগারের আসনটি নামিয়ে দিতে বলেছেন, এবং এভাবে তিনি নিয়ন্ত্রণ করছেন। আপনি যখন বুঝতে পারছেন যে আপনি যখন আপনার সঙ্গীর সাথে নিজের মতামতগুলি ভাগ করে নিতে ভয় পান তখন আপনি নিয়ন্ত্রণ করছেন আপনি বুঝতে পারেন। এই ব্যক্তিটি অবশ্যই হুমকি দিচ্ছেন তা নয়, তবে আপনি নিজেকে নিজেকে সতর্ক করে দেখছেন যাতে আপনার সঙ্গী কঠোর প্রতিক্রিয়া না দেখায়।

কোন প্রশংসা নেই।

দু'জনকে একে অপরকে সমর্থন করা এবং একে অপরকে উত্সাহিত করা প্রয়োজন। আপনি যদি আপনার সঙ্গীকে সম্মানের জন্য নেওয়া শুরু করেন তবে সম্পর্কগুলি সর্বদা ভেঙে পড়বে। আপনার সঙ্গী যখন একটি ভাল খাবার প্রস্তুত করে বা আপনার সাথে বাইরে যায় তখন ভাল লাগে তা স্বীকার করুন। ক্রেডিটিউড জীবনে কোনও সমস্যা থাকলেও একটি সম্পর্ককে সুস্থ রাখে।



আরও পড়া: 3 সম্পর্কের জন্য প্রেম কেন পর্যাপ্ত নয় তার কারণগুলি

আপনি কি নিজেকে ক্রমাগত খারাপ মনে করেন?

একটি সম্পর্কে বিষাক্ত আচরণ

আপনি যখন তাদের সংস্থায় অসন্তুষ্ট হন কারণ তারা আপনাকে অনুভব করে যে আপনি যথেষ্ট ভাল নন, সম্ভাবনা সেই ব্যক্তি আপনার পক্ষে ঠিক নয় right একজন অংশীদার আপনার আত্মমর্যাদা বাড়াতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং যদি তারা আপনার মধ্যে ত্রুটিগুলি বের করে দেয় তবে সম্ভাবনা রয়েছে যে আপনি আত্ম-ঘৃণা করার অভ্যাস গড়ে তুলবেন এবং অসন্তুষ্ট হতে শুরু করবেন। এখন এটি নিজে থেকেই খুব বিষাক্ত আচরণ।

প্লেট ভেঙে গেছে।

লড়াইয়ে অবজেক্ট নিক্ষেপ করা একটি লাল পতাকা যা সম্পর্কটি কার্যকর করবে না। এটি আবেগ প্রদর্শন করার জন্য একটি অত্যন্ত অস্বাস্থ্যকর উপায় এবং প্লেটটি যদি তিনবার, চতুর্থবারের মতো মেঝেতে ফেলে দেওয়া হয় তবে এটি আপনাকে আঘাত করবে। আপনার সঙ্গী যদি এমন আচরণ দেখায় তবে আপনি আবেগগতভাবে নিরাপদ নন এবং আপনি ভয়ে বাঁচার প্রবণতা পোষণ করবেন।

আরও পড়া: আপনার সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার জন্য 8 টি হ্যাক

খুব বেশি প্রতিযোগিতাও ভাল নয়।

বিষাক্ত আচরণ যা ভাল সম্পর্ককে নষ্ট করে দেয়

আপনার সঙ্গীকে চ্যালেঞ্জ জানানো একটি জিনিস তবে সর্বদা তাদের সাথে প্রতিযোগিতা করা। আপনি উভয়ই যদি আপনার সঙ্গীর চেয়ে উচ্চতর স্তরে পৌঁছানোর চেষ্টা করে থাকেন তবে আপনি প্যাসিভ আগ্রাসী হয়ে উঠতে পারেন। নিজের সম্পর্কে অনিশ্চয়তা সেট করতে পারে এবং যখন অন্য ব্যক্তি কোনও কিছুতে ব্যর্থ হয় তখন আপনিও আনন্দিত হতে পারেন। এখন, এটি কোনও সম্পর্কের ইতিবাচক দিক নয়।

আপনি কি আপনার সঙ্গীকে alousর্ষা করার চেষ্টা করছেন?

এটি আপনার কাছে মজাদার মনে হতে পারে তবে আপনার সঙ্গীকে নিরাপত্তাহীন করা অস্বাস্থ্যকর। আপনি আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে পছন্দসই প্রতিক্রিয়া পেতে পারেন তবে আপনার সঙ্গী কেমন বোধ করছেন তা জানার একটি ভুল উপায়। এটি আপনার হস্তক্ষেপমূলক আচরণের কারণে এটি ক্রুদ্ধ এবং ভীতু হতে পারে।

আরও পড়া: 12 সম্পর্ক আপনাকে নিজের সম্পর্ক ত্যাগ করতে হবে

ঝুলন্ত একটি কাজ

আপনি কি তার সঙ্গীর সাথে এর 'খাতির' জন্য বাইরে যান বা আপনি সত্যই তাদের সঙ্গ উপভোগ করেন? কখনও কখনও সম্পর্কের অবসান করা শক্ত মনে হলেও আপনার বোঝার মতো মনে হয় এবং আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে সময় কাটানোর পরিবর্তে কোনও সিনেমা দেখছিলেন। আপনি এগুলিতে আর আগ্রহী নন তবে কেবল সম্পর্কটি চালিয়ে যাওয়ার জন্য বাইরে যেতে হবে।

নিরব চিকিৎসা.

বিষাক্ত আচরণ যা সম্পর্ককে নষ্ট করতে পারে

যখন দু'জন লোক একে অপরের প্রতি বিরক্ত হয়, তখন কথোপকথন এড়িয়ে যাওয়ার প্রবণতা দেখায় যে তারা কীভাবে হতাশ হয়েছে। তবে এর ফলে আরও বেশি ক্ষোভ তৈরি হয়। আপনার আবেগকে ছেড়ে দেওয়া আরও ভাল ধারণা, এমনকি যদি এটি কোনও লড়াই শুরু করে।

আপনার সঙ্গীকে দোষ দেওয়া হচ্ছে।

আপনার সঙ্গী যদি আপনার কতটা কৃপণ দিনটি ঘটায় তার প্রতি সহানুভূতি না দেখায়, তার অর্থ এই নয় যে এর জন্য আপনাকে তাদের দোষ দেওয়া উচিত। তারা মাতাল নয় যারা আপনাকে উত্সাহিত করবে। আপনার নিজের আবেগগুলির নিয়ন্ত্রণে থাকা উচিত এবং তারা তাদের দোষ না বলে সারা দিন আপনার কতটা খারাপ বা খারাপ লাগছিল সে সম্পর্কে তারা চিন্তা করতে পারে না।

গ্রীষ্মের জন্য ফিট হয়ে যান

আরও পড়া: 6 কারণ কেন বেশিরভাগ মানুষ প্রেম থেকে ভয় পান

আপনার ভুল গ্রহণ না।

আপনার ভুলগুলি স্বীকার করার সাহস থাকতে হবে কারণ সবকিছুই আপনার সঙ্গীর দোষ নয়। আপনি কোথায় ভুল করছেন তা যদি না দেখেন তবে সম্পর্কের উন্নতির কোনও সম্ভাবনা নেই। আপনার সঙ্গী শেষ পর্যন্ত হতাশ হতে পারে এবং সম্পর্কটি ছেড়ে দিতে পারে।