লাইফ হ্যাকস কে না ভালবাসে? সবাই এটা পছন্দ করে। এর পেছনের কারণটি সহজ - এটি আমাদের জীবনকে অনেক সহজ করে তুলেছে। এই পোস্টটি আমাদের প্রথম ‘লাইফ হ্যাকস’, এবং আমরা সাইকোলজিকাল লাইফ হ্যাকসের একটি দুর্দান্ত তালিকা দিয়ে শুরু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি যা রেশমের চেয়ে আপনার সামাজিক জীবনকে মসৃণ করে তুলবে। আরও অ্যাডো না করে, আমরা এখানে মনস্তাত্ত্বিক হ্যাকগুলির তালিকা সহ যাচ্ছি!
1. আপনি নার্ভাস হয়ে গেলে একটি 'চিউইং গাম' চিবান।
এটি বিশ্বাস করুন বা না করুন, আপনার মুখে একটি 'চিউইং গাম' থাকা আপনার ব্রেনকে বিশ্বাস করে যে আপনি সবচেয়ে আরামদায়ক পরিস্থিতিতে আছেন।
আপনার মস্তিষ্ক বিশ্বাস করতে ছলনা করা হয়েছে ‘ আপনি যদি বিপদে পড়ে থাকেন তবে আপনি কিছু চিবিয়ে খাবেন না । ’
এই কারণেই প্রচুর লোক জনসাধারণের মধ্যে মাড়ি চিবিয়ে।
২. লোকদের কাছে যাওয়ার সময় তাদের পায়ে মনোযোগ দিন।
ইতিমধ্যে কথোপকথনে থাকা ব্যক্তিদের একটি দলের কাছে যাওয়ার সময়, তাদের পায়ের দিকে বিশেষ মনোযোগ দিন।
যদি তারা আপনার দিকে ধড় ঘুরিয়ে দেয় তবে তাদের পা তাদের একই জায়গায় রাখে তবে আপনি সম্ভবত তাদের বাধা দিচ্ছেন।
যদি তারা তাদের শরীর এবং পা উভয়ই আপনার দিকে ঘুরিয়ে দেয় তবে আপনি সেখানে থাকাই ভাল।
আরও পড়া: 15 সাধারণ জীবন হ্যাক যা আপনার জীবনকে আরও ভাল করে তুলবে
৩. যখন কেউ আপনার উপর রাগ করে তখন শান্ত থাকুন।
আগুন আগুন মুছতে পারে না। একইভাবে, আপনার রাগ অন্য ব্যক্তিকে শান্ত করতে পারে না। আপনিই তাকে শান্ত থাকতে হবে এবং তাঁর শীতল হওয়ার জন্য অপেক্ষা করতে হবে।
সে যাই বলুক না কেন, কেবল শ্রবণ করেই থাকুন এবং তারা পরে এ সম্পর্কে দোষী বোধ করবেন!
৪. যে কোনও পরিস্থিতিতে আরাম অনুমান করুন
আপনি নতুন কারও সাথে দেখা করছেন, বা আপনি কেবল একবার তার সাথে দেখা করেছেন, ধরে নিন যে আপনি তাদের দীর্ঘকাল থেকেই জানেন এবং আপনি যতটা আরামদায়ক হতে পারেন।
আপনি অবাক হবেন যে এটি কীভাবে চলে। এটি এমনকি লোকেরা আপনার প্রতি আগ্রহ দেখাতে এবং ফলস্বরূপ আপনাকে পছন্দ করতে পারে lead
এটি এমনকি লোকেদের আপনার আগ্রহ দেখাতে এবং ফলস্বরূপ আপনাকে পছন্দ করতেও নেতৃত্ব দিতে পারে।
আরও পড়া: 16 লাইফ হ্যাকস যা আপনার প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনকে আরও সহজ করে তুলবে
5. কারও কাছ থেকে সম্পূর্ণ উত্তর শুনতে চান?
আপনি যদি কখনও কারও কাছ থেকে সম্পূর্ণ উত্তর শুনতে চান তবে তারা সেই বিশেষ বিষয়ে কথা বলা বন্ধ করার পরে চুপ করে থাকুন। যদি এটি ঠিকভাবে চলে যায় তবে কয়েক মিনিটের মধ্যেই তারা আবার বিষয়টি নিয়ে কথা শুরু করবে।
গবেষণা পরামর্শ দেয় যে লোকেদের প্রথম বিবরণে তারা যা যাচ্ছিল তার থেকে আরও বিশদ প্রকাশ করতে পারে।
প্রত্যাশা হতাশার দিকে নিয়ে যায়
It. এটিকে জাল করুন, যতক্ষণ না আপনি এটি তৈরি করেন!
আপনি যা বিশ্বাস করেন তাই হয়ে যান। আপনি যদি নিজেকে সুদর্শন মনে করেন তবে আপনি! আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে আপনার যথেষ্ট আত্মবিশ্বাস রয়েছে, তবে আপনি আত্মবিশ্বাসে ভরপুর হয়ে উঠবেন, এ নিয়ে কোনও সন্দেহ নেই! আপনি যদি এটি সম্পর্কে আরও জানতে চান তবে সন্ধান করুন মস্তিষ্ক পুনর্নির্মাণ গুগলে
আরও পড়া: আপনি যা চান তা পেতে 8 অনৈতিক জীবন হ্যাক
People. লোকদের নাম উল্লেখ করুন।
বেশিরভাগ লোকের কাছে, তাদের নাম তারা শুনতে পারে সবচেয়ে মধুরতম জিনিস।
নামগুলি মনে রাখার জন্য এটি কেবল একটি ভাল উপায় নয়, তবে নিজের মতো করে বেশিরভাগ লোকেরা তাদের নাম ব্যবহার করে ডাকা হয় বলে অন্য ব্যক্তিকে ভাল বোধ করার একটি উপায়।
এমনকি এটি এখনই আস্থা এবং বন্ধুত্বের বোধ প্রতিষ্ঠা করে।