এই বিশ্বে যেখানে প্রত্যেকে প্রতিযোগিতা করছে, সেখানে দু'ধরণের মানুষ রয়েছে, যাদের আত্ম-সম্মানের অভাব রয়েছে এবং তারপরে এমন লোকেরা আছেন যারা এতটা অহঙ্কারী, সেই নম্রতা তাদের দৃষ্টিকোণ এবং কর্ম থেকে অনেক দূরে। আপনি প্রতিটি উপায়ে 'নিখুঁত' হতে চান এবং এমনকি আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনিও তাই, তবে আপনার জীবনে সম্মানজনক সম্পর্কের জন্য আপনার নম্র হওয়া দরকার। বিনয়ী হওয়া একেবারে গুরুত্ব সহকারে যাতে আপনি আরও ভাল বন্ধু এবং জীবনসঙ্গী হতে পারেন। আপনি যদি অহংকারী এবং মাতাল ব্যক্তি হন তবে আপনার পরিবার আপনার সাথে আর থাকবে না। যদিও চিন্তা করার দরকার নেই, যেমন আপনি বুঝতে পেরেছেন যে আপনার এই গুণটির অভাব রয়েছে, এটি আপনাকে এক হওয়ার কাছাকাছি নিয়ে আসবে।
আপনার আত্মায় আরও নম্রতা অর্জনের জন্য আপনি নিজেকে প্রশিক্ষণ দিতে পারেন এমন উপায়:
স্বীকার করুন যে আপনি সবকিছুতে সেরা হতে পারেন না।
আপনি মেধাবী, আমরা যে পেতে! তবে, মনে রাখবেন যে সর্বদা আপনার চেয়ে ভাল কেউ হতে পারেন, আপনি যা করছেন তার মধ্যে সবচেয়ে ভাল। এটি আপনার মূল প্রতিভা হতে পারে তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি পুরো বিশ্বে 'সেরা'। আপনার এই চিন্তা একটি খাঁজ রাখা প্রয়োজন। এমনকি আপনি যদি অনুমিত এবং সম্পূর্ণভাবে 'হাইপোথিটিক্যালি' হয়ে থাকেন তবে অন্যান্য কাজও আপনি করতে পারবেন না। আপনার সীমাবদ্ধতা রয়েছে এবং আপনাকে অবশ্যই এটি স্বীকার করতে হবে, যখন আপনি বিশ্বের সমস্ত কিছু শিখেন।
আপনার দোষ চিহ্নিত করুন।
অনেক সময় আছে যখন আমরা অন্য লোকদের ত্রুটিগুলির জন্য বিচার করি তবে আমরা এর থেকে কী ভাল বের হচ্ছি? বরং আমাদের আত্মপরিচয় করা উচিত এবং আমাদের কী কী ভুল তা খুঁজে বের করা উচিত। বিচারক হওয়া কেবল সম্পর্কের ক্ষেত্রেই সমস্যা সৃষ্টি করে এবং আমরা ভুলে যাই আমাদেরও নিজের উন্নতি করা দরকার। একজনকে অবশ্যই বিবেচনা করতে হবে যে তারা কীভাবে অন্যের ত্রুটিগুলি সম্পর্কে বিন্দু বিন্দু বা আঁকড়ে ধরার পরিবর্তে নিজের মধ্যে পরিবর্তন আনতে পারে।
মেয়ের সাথে কথা বলুন
আরও পড়া: বিচার করবেন না: আমি ছাত্রদের কাগজপত্র লিখে (ক্ষতি না করা) সহায়তা করি
কৃতজ্ঞ থাকুন, আপনার যা আছে তা নিয়ে গর্ব করবেন না।
কিভাবে সবাইকে ঘৃণা করা বন্ধ করা যায়
আপনি আপনার বিশ্ববিদ্যালয়ে শীর্ষস্থান অর্জন করতে পারেন বা আপনি একটি জিততে পারেন পুরষ্কার এবং ট্রফি সেরা অভিনয়ের জন্য, যা আপনার জন্য গর্বিত হওয়া উচিত। এটি আপনার কঠোর পরিশ্রম যার ফলস্বরূপ ফলাফল হয়েছিল। আপনার কৃতজ্ঞ হওয়া উচিত যে আপনি আজ যে এখানে দাঁড়িয়েছেন তা আপনার পছন্দ হয়েছে, তবে আপনার সাফল্য সম্পর্কে আপনাকে অন্য সবাইকে বলার দরকার নেই। আপনি নিজেই নিজের লক্ষ্য অর্জন করতে পারবেন না। এটি পিতামাতাদের এবং বন্ধুদের সমর্থন যা আপনাকে আপনার অবস্থান অর্জনে সহায়তা করেছিল।
আপনি ভুল হলে, স্বীকার করুন।
আপনার ভুলের জন্য ক্ষমা প্রার্থনা আপনাকে কোনও ব্যক্তির চেয়ে কম করে তুলবে না। আপনি যে কাজগুলি করেছেন তাতে লোকেরা রাগ বা হতাশ হতে পারে, তবে নিজের ভুলটিকে মিথ্যা বলে আড়াল করার চেয়ে স্বীকার করা ভাল। আপনি যদি উন্নতি করতে চান তা স্বীকার করতে ইচ্ছুক হলে লোকেরা তাদের প্রশংসা করে। এটি দেখায় যে আপনি কীভাবে অনড় নন এবং এমনকি স্বার্থপরও নন (এমনকি যদি আপনার অভ্যন্তরগুলি এই বিষয়টি নিয়ে ক্রোধে জ্বলছে)। পরিবর্তে লোকেরা আপনার শ্রদ্ধা হারাবে না এবং এটি আপনার প্রতি সহানুভূতিশীল।
আরও পড়া: 10 টি জিনিসের জন্য আপনাকে কখনই ক্ষমা চাওয়া উচিত নয়
দাম্ভিকতা এড়িয়ে চলুন।
এটি সবচেয়ে খারাপ, তাই না? আপনি যখন নিজের অর্জনগুলি সম্পর্কে ঝাঁকুনি দিচ্ছেন বা সেগুলি সম্পর্কে মিথ্যা কথা বলছেন, তখন এটি কোনও ব্যক্তির পক্ষে আপনি করতে পারেন এমন সবচেয়ে বিরক্তিকর কাজ। আপনি যদি দুর্দান্ত কিছু করে থাকেন তবে লোকেরা ইতিমধ্যে এটি পর্যবেক্ষণ করছে এবং আপনি যদি এটিকে নিয়ে চুপ করে থাকেন তবে তারা আপনাকে আপনার নিজের কাজের প্রশংসা করতে শেখাবে। আপনাকে কেবল শব্দগুলি ছড়িয়ে দেওয়ার দরকার নেই যাতে আপনি অন্যদের কাছে প্রমাণ করতে পারেন যে আপনি তাদের উপরে above
আরও পড়া: লোকেরা কেন আপনাকে উপেক্ষা করে তার 11 কারণ
কথোপকথন করার সময়, আরও বিবেচ্য হন।
আপনার মতামত দেওয়ার সময় আপনি কারও সাথে কথা বলবেন না। অনেক সময় আমরা সকলেই দেখতে পেয়েছি যে লোকেরা কীভাবে একে অপরকে গালি দেওয়া শুরু করে যদি কেউ তাদের তত্ত্বের সাথে একমত না হয় তবে এটি একেবারে উন্মাদ! প্রত্যেকের নিজস্ব চিন্তাভাবনা প্রক্রিয়া এবং নিজস্ব পছন্দ এবং অপছন্দ রয়েছে। এর অর্থ এই নয় যে তাদের নিকৃষ্টতম পছন্দ আছে বা আপনার তাদের সাথে অভদ্র হওয়া উচিত। অন্য কেউ তাদের দৃষ্টিভঙ্গি দিলে বাধা না দেওয়ার পক্ষে যথেষ্ট বিবেচনা করুন এবং আপনার কথা বলার আগে এগুলি শেষ করতে দিন।
আরও পড়া: আপনার মত লোকেদের তৈরি করার জন্য কথোপকথন হ্যাকস
মানসিক অবসাদ থেকে কিভাবে পুনরুদ্ধার করা যায়
অন্যের প্রশংসা করুন।
নম্রতা অর্জনের পক্ষে এটি সহজতম উপায় হতে পারে। আপনি যদি দেখেন যে কেউ আপনার থেকে আরও ভাল কাজ করছে বা কেউ কারও পক্ষে ভাল করছে তবে আপনাকে অবশ্যই তাদের কাজের জন্য একটি প্রশংসা করতে হবে। তারা কীভাবে আপনার থেকে আলাদা এবং আপনার জীবনে আপনি যাদের সাক্ষাত করেন তাদের কাছ থেকে কিছু শিখার চেষ্টা করুন tand আপনি যদি নিজের মানসিকতাকে পরিবর্তন করেন এবং অন্যান্য লোকের ধারণাগুলিতে কিছুটা মুক্তমনা হন তবে আপনি অন্যের চেয়ে আগের চেয়ে আরও বেশি প্রশংসা করতে সক্ষম হবেন।