জীবন সম্পর্কে 8 টি লক্ষণ আপনার অবাস্তব প্রত্যাশা রয়েছে

আমাদের প্রত্যাশা নিরীহ বলে মনে হতে পারে। তবে এটি সবসময় এর মতো হয় না। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একই কাজটি থামাতে পারবেন না বা আপনি অর্জনগুলি হারাতে পারেন এবং অন্যরা যা চান তা আপনি করতে পারেন। পরিবর্তে, উচ্চ প্রত্যাশা সম্পর্কে কি? সাফল্য এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষায় মনোনিবেশ করা বিশ্বে এগুলি আবশ্যক বলে মনে হতে পারে।




আমাদের প্রত্যাশা নিরীহ বলে মনে হতে পারে। তবে এটি সবসময় এর মতো হয় না। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একই কাজটি থামাতে পারবেন না বা আপনি অর্জনগুলি হারাতে পারেন এবং অন্যরা যা চান তা আপনি করতে পারেন।



পরিবর্তে, উচ্চ প্রত্যাশা সম্পর্কে কি? সাফল্য এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষায় মনোনিবেশ করা বিশ্বে এগুলি আবশ্যক বলে মনে হতে পারে। তবে উচ্চ প্রত্যাশা প্রায়শই ফলাফল এবং অন্য উভয়কেই নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করার একটি উপায়। উচ্চ প্রত্যাশা আপনার জীবনকে চাপ, উদ্বেগ এবং হতাশার পথে নিয়ে যেতে পারে। আপনি যদি এই প্রত্যাশাগুলি পূরণ না করেন তবে এটি বিশেষত ঘটে।

জীবন অবশ্যই ফর্সা হতে হবে

জীবন সম্পর্কে আপনার অবাস্তব প্রত্যাশার চিহ্নগুলি



উত্সাহিত করার জন্য এটি ভাল বাক্য হতে পারে। তবে আপনি এর বিরুদ্ধে খেলতে পারেন। আমি মনে করি আমরা সকলেই জানি আমাদের জীবন আমাদের ভাল বা খারাপ ক্রিয়াকলাপের হারে সর্বদা অগ্রসর হয় না। এটি হ'ল, আপনার ভাল কাজের ফলস্বরূপ পুরষ্কার দেওয়া যাবে না, ঠিক তেমন কোনও মন্দ কাজকে ধনাত্মক প্রতিদান দেওয়া যেতে পারে। সুতরাং, বিষয়টি সম্পর্কে অবাস্তব প্রত্যাশা না রেখে যে কোনও মতবিরোধের জন্য প্রস্তুত হওয়া ভাল।

সুযোগগুলি তাদের নিজেরাই পড়বে

আপনি মনে করতে পারেন যে আপনি অনেক কিছুর প্রাপ্য: আপনার উত্থাপন, একটি নতুন গাড়ি, বাজারের সর্বশেষতম সেল ফোন ইত্যাদি প্রাপ্য তবে যাইহোক, আপনাকে জানতে হবে যে এটি এত সহজে ঘটবে না। সুযোগগুলি আকাশ থেকে যাদুকরীভাবে পড়ে না। তাদের জন্য আপনাকে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে, সুতরাং তারা আপনার হবে।

আরও পড়া: কীভাবে উচ্চ প্রত্যাশা হতাশার দিকে নিয়ে যেতে পারে



প্রত্যেকেরই আমার মতো হওয়া উচিত

জীবন সম্পর্কে আপনার অবাস্তব প্রত্যাশার চিহ্নগুলি

tinder তারিখ

আপনার খুব ভাল গুণ থাকতে পারে তবে এটি আপনাকে অন্যের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ হওয়া উচিত বলে ধরে নেওয়ার অধিকার দেয় না। আপনি যদি এই প্রত্যাশা নেওয়া শুরু করেন, আপনি যখন বুঝতে পারবেন যে আপনি নিজের চরিত্রটি নেই এমন অন্যদের কাছ থেকে অসম্ভব জিনিস দাবি করেন তবে আপনি আহত হবেন। শীঘ্রই আপনি বুঝতে পারবেন যে অন্যরা হয় আপনার কাছ থেকে দূরে সরে যায় বা ভণ্ড হয়ে যায়।

লোকদের আমার সাথে একমত হওয়া উচিত

লোকেরা আপনার সাথে কোনও কিছুর সাথে একমত না হলে দয়া করে বিরক্ত হওয়া বন্ধ করুন। এছাড়াও, আপনার মাথা থেকে বেরিয়ে আসার বিষয়ে নিশ্চিত হন যে কেবলমাত্র একটি সঠিক উত্তর রয়েছে এবং এটি অবশ্যই আপনার। প্রত্যেকের নিজস্ব মতামত থাকতে দেওয়া সংলাপের সুযোগ উপস্থাপন করবে এবং এটি ভাল।

আরও পড়া: আপনার পছন্দের জীবন যাপনের জন্য 10 টি জীবন গোপনীয় বিষয়

আমি কী বলতে চাইছি তা লোকেরা বুঝতে পারে

জীবন সম্পর্কে আপনার অবাস্তব প্রত্যাশার চিহ্নগুলি

ভাববেন না যে লোকেরা আপনার মন পড়তে পারে বা আপনি কী ইঙ্গিততে বলতে চাইছেন তা জানতে পারে। পরিষ্কার এবং সত্যবাদী হোন, আপনি যোগাযোগের অনেক সমস্যা এড়াতে পারবেন। হয় আপনার সঙ্গীর সাথে, কর্মক্ষেত্রে বা অন্য কারও সাথে।

আমার জীবনের উদ্ধৃতি ঘৃণা

আমি ব্যর্থ হতে চলেছি

অনেক লোক মনে করে যে নেতিবাচকভাবে চিন্তাভাবনা আপনাকে একটি সম্ভাব্য খারাপ ফলাফলের জন্য প্রস্তুত করে। যাইহোক, ক্রমাগতভাবে ভেবে যে আপনি ব্যর্থ হতে চলেছেন আপনার বিরুদ্ধে খেলতে পারেন যেহেতু আপনি নিজের দক্ষতা বা সুযোগ সীমাবদ্ধ করতে পারেন। হতাশাবাদ এমন একটি দৃষ্টিভঙ্গি যা আমাদের কোনও উপকার করে না, তবে বিপরীতে, কোনও উপায় ছাড়াই আমাদের গোলকধাঁধায় নিমজ্জিত করে। হতাশাবাদ আমাদের এমন এক চক্রান্ত বৃত্তে থাকতে পরিচালিত করতে পারে যা থেকে আমরা পালাতে পারি না। আশা করা যে প্রতিটি ফলাফলের জন্য প্রস্তুত হওয়ার হতাশাবাদী মনোভাবের দ্বারা ঠিক সঠিক নয়।

আরও পড়া: লুসি ফিংক - কীভাবে চেষ্টা করা নতুন বিষয়গুলি তার জীবনকে বদলে দিয়েছে

বস্তুগত জিনিসগুলি আমাকে খুশি করতে চলেছে

জীবন সম্পর্কে আপনার অবাস্তব প্রত্যাশার চিহ্নগুলি

ঠিক আছে, বস্তুগত জিনিসগুলি আমাদের আরও ভালভাবে বাঁচতে সহায়তা করে। আমরা একটি বড় বাড়ি বা একটি ভাল গাড়ী উপভোগ করতে পারি, তবে অবশ্যই এটি কেবল একটি ক্ষণিকের সুখ নিয়ে আসে। আপনার কাছে থাকা বস্তুগত জিনিসগুলির দ্বারা জীবন পরিমাপ করা একেবারে ভুল, আপনি যে স্মৃতি তৈরি করেন তা অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

আমি এটি পরিবর্তন করতে পারেন

এই পৃথিবীতে কেবলমাত্র একজন ব্যক্তি আপনি পরিবর্তন করতে পারবেন: নিজেকে yourself সুতরাং, অন্যকে সংশোধন করার চেষ্টা করে বিনিয়োগের প্রচেষ্টা বন্ধ করুন। এমন ভাববেন না যে আপনার 'লোককে ঠিক করা' উচিত, নিজের দিকে নজর দেওয়া এবং এতে মনোনিবেশ করা উচিত। আমরা বিশ্বাস করি যে আমাদের চোখের সামনে আমাদের যা আছে তা আমাদের ইচ্ছা অনুযায়ী তৈরি করার এবং একটি কাস্টম তৈরি বিশ্বর নকশা করার ক্ষমতা আমাদের রয়েছে। আসল বিষয়টি হ'ল উপায়গুলি এটি নয়। এমন কিছু যুদ্ধ রয়েছে যা আমাদের উদ্বেগ দেয় না, বা অন্যদের মধ্যে পরিবর্তন আনতে যথেষ্ট নয়।

কোনও উত্তর, দৃষ্টিভঙ্গি বা পরিস্থিতি যা অপরিহার্যভাবে ঘটে না তার জন্য অপেক্ষা করা লোকদের মধ্যে একটি খুব সাধারণ ভুল। অবাস্তব প্রত্যাশা হতাশা সৃষ্টি করে এবং তাই আমাদের আরও অসন্তুষ্ট মানুষ করে তোলে। নিঃসন্দেহে, এগুলি পরিপূর্ণ করে তোলা দুর্দান্ত, তবে পরে হতাশায় না পড়ার জন্য সর্বোত্তম বিষয় হ'ল পরিমিত হওয়া।

এখন যখন আপনি জানেন যে অবাস্তব প্রত্যাশা থাকা ক্ষতিকারক হতে পারে, তখন তাদের আবর্জনার মতো ফেলে দিন!