প্রত্যাশাগুলি যখন আপনার নিজের জন্য থাকে তখন একটি সুবিধা। তারা একটি লক্ষ্য অর্জন এবং কর্মজীবন বা সম্পর্কের অগ্রগতির দিকে কাজ করতে উপকৃত হয়। তবে, যখন আপনি অন্যের কাছ থেকে উচ্চ প্রত্যাশা নেওয়া শুরু করেন, আপনাকে হতাশ করা যেতে পারে, আমরা সবাই জানি যে আমরা সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না এবং সবাইকে আমাদের অনুসারে কাজ করতে বা কাজ করতে পারি না। আপনার যদি অন্যের কাছ থেকে যেমন অপ্রয়োজনীয় প্রত্যাশা থাকে যেমন নীচের তালিকাভুক্ত রয়েছে, এখন সময় এসেছে সেগুলি পরিবর্তন করুন এবং হতাশার হাত থেকে নিজেকে বাঁচান।
যখন জীবন আপনাকে নিচে নিয়ে আসে
আপনি যখন নিজেকে সম্মান করবেন না তখন অন্যরা আপনাকে শ্রদ্ধা করবে বলে আশা করবেন না।
এটি একই তত্ত্ব, 'নিজেকে ভালবাসুন এবং ভালবাসা আপনাকে তার পথ খুঁজে পাবে।' আপনি অন্যদের কাছে যা ফিরিয়ে দেন তা এটি। আপনি যদি নিজেকে সম্মান না করেন তবে অন্য কারও কাছে কেন আপনাকে সম্মান করার কারণ থাকবে? আপনি নিজেকে কীভাবে বহন করেন এবং যেভাবে আপনি নিজের সাথে আচরণ করেন সে সম্পর্কে শ্রদ্ধা প্রদর্শন। অন্যরা কেবল তাদের নজরে যা প্রতিশোধ নিয়ে চলেছে।
আরও পড়া: আপনার জীবন যেমনটি প্রত্যাশিতভাবে যায় না তখন কীভাবে উপভোগ করবেন
আপনি কী চান তা যখন আপনার কোনও ধারণা না থাকে তখন অন্যরা আপনাকে কী করতে বলবে তা আশা করবেন না।
এটি অসম্ভব যে লোকেরা আপনাকে আপনার জীবন নিয়ে কী করতে হবে তা জানাতে চলেছে। আমি বলতে চাইছি একটি পরিবার একটি ব্যতিক্রম কারণ তাদের কাছে সবসময় আপনাকে কিছু বলার থাকে তবে আপনি যা চান সে সম্পর্কে আপনার যদি ধারণা না থাকে তবে অন্যরা কেন বিরক্ত হবে? আপনি নিজের সহায়তা না করতে পারলে তারা আপনাকে সহায়তা করতে পারে না। তারা আপনাকে ধারণা দিতে পারে, তবে কী হতে হবে সে সম্পর্কে আপনাকে কোনও পরামর্শ দেওয়ার ক্ষেত্রে তারা আগ্রহী হতে পারে না।
অন্যরা যখন প্রস্তুত থাকতে প্রস্তুত থাকে তখন তাদের কাছে থাকার আশা করবেন না।
জীবন বাসের যাত্রার মতো; লোকেরা কেবল আপনার সাথে কিছু সময়ের জন্য ভ্রমণের জন্য আশা করবে এবং তাদের বেশিরভাগই থাকতে পারে না। আপনি যদি ভাগ্যবান হন তবে সম্ভবত আপনার পুরু এবং পাতলা মাধ্যমে আজীবন বন্ধুবান্ধব থাকতে পারে এবং মাঝে মাঝে আপনাকে একা দাঁড়িয়ে থাকার প্রয়োজন হতে পারে তবে এটি আপনাকে যথেষ্ট শক্তি এবং অভিজ্ঞতা দেবে। তবে এটি সত্য যে তারা যদি নিজেরাই চলে যেতে চায় তবে আপনি তাদের ধরে রাখতে পারবেন না। ঠিক যেমন আপনি নিজের অতীতকে ধরে রাখতে পারবেন না কারণ আপনি যখন ঘুরবেন তখন এটি ইতিমধ্যে চলে গেছে is
আরও পড়া: ভ্রমণের সময় কাজ করা এবং উপার্জনের বিষয়ে 5 টিপস
অন্যেরা আপনার মন পড়বে বলে আশা করবেন না।
যদি আপনার দ্ব্যর্থহীন চিন্তাভাবনা থাকে এবং আপনি যদি মনে করেন যে আপনার মনে যা চলছে অন্যরা বুঝতে পারে তবে এটি অসম্ভব। নিজেরাই তাদের জানার আশা না করে যা কিছু আপনাকে বিরক্ত করছে তা যোগাযোগ করার চেয়ে ভাল। ঠিক যেমনটি আপনার বন্ধুর মনে কী চলছে তা নির্ধারণ করা আপনার পক্ষে অসম্ভব। একইভাবে, আপনার সম্পর্কে কেউ জানতে পারবে না।
আপনি নিজেকে ক্ষমা করবেন না তখন অন্যরা আপনাকে ক্ষমা করবেন বলে আশা করবেন না।
নিজেকে ক্ষমা করা আমাদের জীবনের বেশ একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক। অন্যকেও জিজ্ঞাসা করার আগে আপনাকে নিজের মনে ছোট ছোট জিনিস ফেলে দেওয়া উচিত। আপনি যদি কোনও বিশাল ভুল হয়ে থাকেন যার জন্য নিজেকে ক্ষমা করেন নি তবে এটি স্পষ্টভাবে স্পষ্ট যে অন্য কেউ আপনাকেও ক্ষমা করতে পারে না। আসলে, এটি আপনার হাতে নেই। ক্ষমাপ্রার্থী করার জন্য আপনি আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করতে পারেন, তবে তারপরে আপনাকে কেবল এটি হতে দেওয়া এবং এগিয়ে যাওয়া দরকার।
আরও পড়া: ভুলে যাবেন আর ভুলে যাবেন? এফ * সিকে!
লোকেদের পরিবর্তনের প্রত্যাশা করা বন্ধ করুন
পরিবর্তন আপনার সাথে শুরু হয়। তবে আপনি যতটা নিজেকে বদলাতে পারতেন, আপনি কখনই অন্যের পরিবর্তনের প্রত্যাশা করতে পারবেন না। কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে 'মানুষ কখনই পরিবর্তন হয় না' আবার কেউ কেউ বলে, 'সময়ের সাথে সাথে মানুষ বদলে যায়।' যদিও, এটি পৃথক পৃথক পৃথক উপর নির্ভর করে। যদি তারা নিজেরাই নিজের মধ্যে কিছু দিক পরিবর্তন করার প্রয়োজনীয়তা খুঁজে পায় তবে তারা সেদিকেই কাজ করতে পারে তবে আপনি যদি তাদের কাছে জিজ্ঞাসা করেন তবে এটি ঘটতে পারে না। সুতরাং ছেড়ে দিন এবং সেই অনুসারে পৃথিবী কখনই না পারে ঠিকঠাকভাবে পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন।
লোকেরা আপনার জন্য সমস্ত কিছু ফেলে দেবে এমন প্রত্যাশা বন্ধ করুন
এমনকি যদি আপনার পরিবার এবং বন্ধুরা আপনাকে ভালবাসে তবে তাদের অগ্রাধিকার রয়েছে। হঠাৎ করে যদি আপনার প্রয়োজন হয় তবে এগুলি সব ছেড়ে দেবেন বলে আশা করবেন না। সুতরাং, হতাশ হবেন না বা ভালোবাসা বোধ করবেন না যদি তারা সেখানে আপনার হাত ধরে রাখে না। কখনও কখনও আপনি একা ফিরে দাঁড়ানো প্রয়োজন। আমাদের বাবা-মা এবং আমাদের বন্ধুরাও মানুষ, এবং তারা আপনার জীবনে অন্যান্য উল্লেখযোগ্য ঘটনা ঘটলে তারা উপস্থিত নাও হতে পারে, তবে এটি এটি বলে না যে তারা আপনার প্রতি ভালবাসা এবং যত্ন করে না।
আরও পড়া: লোকেরা কেন আপনাকে উপেক্ষা করে তার 11 কারণ
প্রত্যেকে আপনার পছন্দ করবে এমন প্রত্যাশা বন্ধ করুন
প্রথমত, জনসাধারণ-সন্তুষ্ট হওয়া ঠিক হবে না এবং এর পাশাপাশি, কেউ আপনাকে পছন্দ না করলে আপনাকে বিরক্ত করা বন্ধ করতে হবে। আপনি অন্য সবার প্রিয় হতে পারেন, তবে এমন কেউ কেউ থাকতে পারেন যা আপনার নিজের ব্যক্তিত্বকে সম্পূর্ণ অপছন্দ করে। নিজেকে থাকা নিজেই একটি যুদ্ধ। সবাইকে খুশি করার জন্য আপনার নিজের সাথে অবিচ্ছিন্ন যুদ্ধে লিপ্ত হওয়ার দরকার নেই। কারণ সবাই রেমন্ডকে ভালোবাসতে পারে, তবে তুমি না!