আপনার জীবনের নিয়ন্ত্রণ নিতে 8 টি উপায়

কখনও আমরা যখন নিজেকে জীবনের একটি বড় পরিবর্তনের সাথে সামঞ্জস্য করার চেষ্টা করি তখন আমরা নিজেকে হারাতে পারি, উদাহরণস্বরূপ, একটি নতুন চাকরী, নতুন কলেজ বা কোনও স্থানের পরিবর্তন। এটি আমাদের হারিয়ে যাওয়া এবং অসহায় বোধ করে যেন আমরা আমাদের জীবন চালাচ্ছি না, তবে জীবন আমাদের চালাচ্ছে।




কখনও আমরা যখন নিজেকে জীবনের একটি বড় পরিবর্তনের সাথে সামঞ্জস্য করার চেষ্টা করি তখন আমরা নিজেকে হারাতে পারি, উদাহরণস্বরূপ, একটি নতুন চাকরী, নতুন কলেজ বা কোনও স্থানের পরিবর্তন। এটি আমাদের হারিয়ে যাওয়া এবং অসহায় বোধ করে যেন আমরা আমাদের জীবন চালাচ্ছি না, তবে জীবন আমাদের চালাচ্ছে। আমাদের লক্ষ্যগুলি পৌঁছতে খুব দূরের বলে মনে হচ্ছে এবং আমরা আমাদের চোখের সামনে কুয়াশায় অন্ধ হয়েছি। ঠিক আছে তবে আমরা যখন চাকাটি চালাচ্ছি তখন আমরা আমাদের সামনে যা আছে তার দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখি, আমাদের ভারসাম্য হারাতে না পেরে এবং পরবর্তী বড় পদক্ষেপটি কখন গ্রহণ করা উচিত, তা জানার জন্য একটি আয়না দিয়ে পিছনে তাকাতে থাকি না, তাই না? আমাদের জীবন একই রকম এবং এখানে আমরা এর নিয়ন্ত্রণ নিতে পারি এমন উপায়। চিন্তা করবেন না; এটা সবার সাথে ঘটে



আপনার জীবন উন্নত করার জন্য আপনার প্রতিদিন যা করা উচিত

যেতে দাও

কিভাবে আপনার জীবনের নিয়ন্ত্রণ নিতে

যদি আপনার এমন কিছু ভয় থাকে এবং এটি আপনাকে আটকে রাখে তবে আপনার এটিকে ছেড়ে দেওয়া উচিত। আপনার চারপাশে ঘুরে বেড়ানো সমস্ত ভূত থেকে মুক্তি পেতে আপনাকে একটি পদক্ষেপ নিতে হবে। আপনি যদি এখনও আপনার বিশ্বাসযোগ্যতার সন্দেহ বা আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে সক্ষম হবেন না এমন সন্দেহকে বাধা দেয় তবে আপনি কীভাবে সাফল্য অর্জন করতে পারেন? সুতরাং, আশাবাদী থাকুন এবং আপনার মাথার সমস্ত রাক্ষসকে লড়াই করুন।



সুখে কাজ করুন

আপনি যদি ভাবেন যে সুখ নিজে থেকে আপনার কাছে আসে তবে আপনি বেশ ভুল। কিশোর বছরগুলি হয়ে গেল যখন এটি বোধগম্য হয়েছিল কারণ তখন আমাদের কোনও দায়িত্ব ছিল না বা বিশ্ব সম্পর্কে আমাদের একক যত্ন ছিল না। তবে একবার আমরা নিজেরাই বাঁচতে শুরু করি, আমরা বুঝতে পারি যে সর্বদা সুখী হওয়া সহজ নয়। সুখ বোধ করা একটি মনের অবস্থা, এবং আপনি যদি এটির জন্য কাজ করেন তবে তা অর্জন করা যায়। আপনি যে ক্রিয়াকলাপ করতে পছন্দ করেন এবং সেখানে আপনি কোথায় তা খুঁজে বের করুন activities

আরও পড়া: Common সাধারণ বিশ্বাস যা আপনার সুখকে বিনষ্ট করে

সুবিধাবাদী হন

কিভাবে আপনার জীবনের নিয়ন্ত্রণ নিতে



যখন কোনও সুযোগ আপনার দরজায় কড়া নাড়ুক, বরং এটি আলিঙ্গন করুন তখন উইন্ডো থেকে পালবেন না। অন্তর্দৃষ্টি আছে এবং আপনার নিতে হবে সমস্ত সিদ্ধান্ত সম্পর্কে তাদের বিশ্বাস। স্নোর্কলিং করার আপনার কাছে সময় নাও থাকতে পারে, তবে যদি আপনার মন আপনাকে যদি বলছে যে আপনার তখন বিরতি দরকার, তবে এটির দিকে এগিয়ে যান। জীবনকে আপনার সমস্ত ইচ্ছার পরিকল্পনা করতে দেবেন না, তবে আপনার আকাঙ্ক্ষাগুলি সফল করার জন্য সেরা দিন give এগুলি সেগুলি যা আপনাকে জীবিত বোধ করে।

টিন্ডারে কীভাবে বার্তা পাঠানো যায়

সঠিক মানুষের সাথে থাকুন

এমন কিছু আছে যারা আপনাকে পছন্দ করবে না কেন এবং সেখানে যারা থাকবে না তারা থাকবেন না। দ্বিতীয়টির পিছনে না চলাই ভাল কারণ এটি কেবল আপনার সময় নষ্ট করে চলেছে। যারা আপনাকে যথেষ্ট পছন্দ করেন তাদের সাথে থাকুন এটি আপনার আত্মমর্যাদার জন্যও ভাল হবে। তাদের সহায়তায়, আপনি আরও শক্তিশালী হতে পারেন এবং তারপরে, যারা আপনাকে কখনও প্রশংসা করেনি তারা সকলেই আপনার কাছে ফিরে আসতে পারে এবং যদি তারা তা না করে তবে আপনি এটিরও চিন্তা করবেন না।

আরও পড়া: একসাথে আপনার জীবন পেতে 7 টি জিনিস

নেতিবাচক থেকে দূরে থাকুন

কিভাবে আপনার জীবনের নিয়ন্ত্রণ নিতে

নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং নেতিবাচক মানুষ, উভয়ই আপনাকে ধ্বংস করে দেয়। তারা আপনাকে নিকৃষ্ট বোধ করবে যা আপনার আত্মবিশ্বাসের পক্ষে ভাল নয়। যে মুহুর্তে তারা আপনার মনকে ট্রিগার করে এবং যতদূর সম্ভব সম্ভব তাড়ান নেতিবাচক শুধুমাত্র আপনাকে টেনে নিয়ে যায় এবং এমনকি আপনাকে হতাশ করে তোলে এবং 'কে' কে সাহায্য করতে চলেছে? এটি আপনাকে অনুভব করার প্রবণতা তৈরি করে যে আপনার জন্য কেউ নেই, তবে আপনাকে অবশ্যই নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিতে হবে যে পৃথিবীর মুখোমুখি হওয়ার জন্য আপনি ছাড়া আর কেউই যথেষ্ট নন।

একটি ছোট পদক্ষেপ

আপনি যদি নিয়মিত ছোট পদক্ষেপ নেন, আপনি খুব শীঘ্রই আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে সক্ষম হবেন। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল একটি ভাল উপায় এবং সর্বনিম্ন যেটি আপনি করতে পারেন তা শুরু করার বিশ্বাস। বাচ্চা আপনার পথে এগিয়ে যান এবং ভাল শুরু অর্ধেক হয়ে যাচ্ছে, আমি ঠিক আছি? আপনি যদি একবারে কোনও বড় পরিকল্পনার পরিবর্তে সামান্য বিশদের দিকে মনোনিবেশ করেন তবে আপনি নিয়ন্ত্রণেও রাখতে পারেন।

আরও পড়া: সফল হতে 5 সহজ জীবন হ্যাকস

আমরা যে ভালোবাসাকে আমরা প্রাপ্য মনে করি তা গ্রহণ করি

আপনার আবেগ আবিষ্কার করতে খুব বেশি দেরি হয় না

কিভাবে আপনার জীবনের নিয়ন্ত্রণ নিতে

আপনি যদি ভাবেন যে আপনি আসলে কী করতে চান সে সম্পর্কে আপনার কোনও ধারণা নেই, আজই শুরু করুন। আপনি কোন ক্ষেত্রে আরও আগ্রহী তা দেখুন I আমি জানি যে আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে ক্রিকেটার হওয়ার লক্ষ্য রাখতে পারবেন না, তবে আপনি যে সমস্ত ব্যবহারিক জিনিস অর্জন করতে পারবেন তার মধ্যে আপনার আগ্রহ সবচেয়ে বেশি এবং তার জন্য কাজ করতে পারেন। এটি কেবল একটি জিনিস নয় যা আপনার আবেগকে ধারণ করতে পারে, তবে অনেকগুলি এবং এটি কী তা আবিষ্কার করার বিষয়টি আপনার হাতে রয়েছে।