কীভাবে আপনার ক্রাশের সাথে ডিল করবেন আপনার পছন্দটি পছন্দ করছে না

প্রত্যেকে কমপক্ষে একবারে অপ্রত্যাশিত প্রেমের অভিজ্ঞতা পেয়েছে এবং অনর্থিত এবং বেদনাদায়ক প্রেম থেকে পুনরুদ্ধার করতে বেশ দীর্ঘ সময় লাগতে পারে। ভাঙা হৃদয়ের নিরাময়ের সন্ধান সহজ নয়। তাদের মুখোমুখি হওয়া এবং এমন একজন ব্যক্তির আদর্শ গ্রহণ করা বন্ধ করা দরকার যার জন্য আমরা ক্ষতিগ্রস্থ হচ্ছি।




প্রত্যেকে কমপক্ষে একবারে অপ্রত্যাশিত প্রেমের অভিজ্ঞতা পেয়েছে এবং অনর্থিত এবং বেদনাদায়ক প্রেম থেকে পুনরুদ্ধার করতে বেশ দীর্ঘ সময় লাগতে পারে। ভাঙা হৃদয়ের নিরাময়ের সন্ধান সহজ নয়। তাদের মুখোমুখি হওয়া এবং এমন একজন ব্যক্তির আদর্শ গ্রহণ করা বন্ধ করা দরকার যার জন্য আমরা ক্ষতিগ্রস্থ হচ্ছি। হ্যাঁ, দুর্ভাগ্যক্রমে, অনর্থিত ভালবাসা বেশ সাধারণ, এমনকি তাদের মধ্যে যারা দীর্ঘকাল থেকেই কিশোর বয়স থেকেই উদ্ভূত হয়েছিল।



ঘনিষ্ঠতার ভয়ের লক্ষণ

অবশ্যই, এই অনুভূতিগুলি প্রতিদানস্বরূপ নয় এমন মুখোমুখি হওয়া বেশ বেদনাদায়ক এবং সহজ নয়। আপনি সম্ভবত এক হাজারবার পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করেছেন এবং ভেবেছেন যে আপনি যদি গরম এবং লেগ স্বর্ণকেশী হন তবে আমাদের বিশ্বাস করুন, কোনও ব্যক্তিই অপ্রতিরোধ্য ভালবাসা অনুভব করেনি this

করাল সাহিত্যের সন্ধান করে আমরা বুঝতে পারি যে কলমটি বেশিরভাগই ভাঙ্গা মন দিয়ে লেখেন। এত অশুভ রোম্যান্স না থাকলে অনেক সুন্দর কবিতা এবং গল্পগুলি কখনও দিনের আলো দেখেনি।



বিশেষজ্ঞরা বলেছেন যে আমরা যখন কাউকে ভালবাসি এবং প্রতিক্রিয়াটি অনুপস্থিত তখন আমরা মানসিক এবং শারীরিক ব্যথা অনুভব করি। এটি যদি আমরা সময়মতো বুঝতে না পারি যে কেউ আমাদের কান্নার জন্য মূল্যবান নয় তবে এটি আরও তীব্র is

কীভাবে আপনার ক্রাশের সাথে ডিল করবেন আপনার পছন্দটি পছন্দ করছে না

অনেক বিজ্ঞানী হুঁশিয়ারি উচ্চারণ করেছেন যে আশাশূন্য ক্রাশ বিভিন্ন শারীরিক প্রতিক্রিয়ার কারণ হতে পারে যা আপনার স্বাস্থ্যের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে।



আপনি যদি আপনার সিস্টেম থেকে এমন কোনও ক্রাশ অপসারণ করতে সংগ্রাম করছেন যা আপনাকে একইভাবে ফিরিয়ে দেয় না এবং আপনার স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা অব্যাহত রাখার জন্য আপনার জানতে হবে যে আপনি একা নন।

প্রেম থেকে বেরিয়ে আসার সময় মরিয়া বোধ করা সম্ভব, এমনকি আফসোসও যে আপনি সেই ব্যক্তিকে মোটেই পছন্দ করেছেন। কেবল কারণ ক্রাশ আপনাকে সম্পর্কের উপাদান হিসাবে দেখে না, এর অর্থ এই নয় যে আপনি বন্ধু হিসাবে অনুধাবন করেন না। এই 'ক্ষতি' এবং এটি যে ব্যথা নিয়ে আসে তার মোকাবিলা করা সহজ করার জন্য আমরা ইতিহাসে আপনার অপ্রত্যাশিত ক্রাশ পাঠানোর সমস্ত উপায় উপস্থাপন করব:

১. পয়েন্টুল সত্যের স্বীকৃতি

কীভাবে আপনার ক্রাশের সাথে ডিল করবেন আপনার পছন্দটি পছন্দ করছে নাঅসুখী প্রেমকে কাটিয়ে ওঠার সবচেয়ে কঠিন বিষয় হ'ল বুঝতে হবে যে এই ব্যক্তি আপনাকে ঠিক তার মতো পছন্দ করে না her এই জ্ঞানের গ্রহণযোগ্যতা প্রথম হতে পারে তবে নেওয়া সবচেয়ে কঠিন পদক্ষেপ। আপনি যদি কোনও ছেলে পছন্দ করেন, এবং আপনি এমনকি তাকে ভালবাসতেও পারেন, যদি সে একইরকম না অনুভব করে তবে আপনি যতই চেষ্টা করুন না কেন আপনি তাকে ভালবাসতে বাধ্য করতে পারবেন না।

2. ব্যক্তিগতভাবে এটি গ্রহণ করবেন না

কেবলমাত্র তাঁর আপনার কাছে একই অনুভূতি না থাকার কারণে আপনার এটি ব্যক্তিগতভাবে নেওয়া উচিত নয়। আপনার অপ্রত্যাশিত প্রেমকে কাটিয়ে ওঠার প্রক্রিয়াটি চালিয়ে যাওয়া কোনও ক্ষেত্রেই নিজেকে পরীক্ষা করা এবং অভিযোগ করার কারণ নয়। আপনি নিজের উপর যেমন নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না তেমন আপনার ক্রাশও তার অনুভূতিগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। বিপরীত পরিস্থিতিটি কল্পনা করুন যেখানে কেউ আপনাকে চায় এবং পছন্দ করে তবে আপনার সেই ব্যক্তির প্রতি অনুভূতি নেই। সুতরাং এটি ব্যক্তিগতভাবে নেবেন না।

আরও পড়া: আপনার ক্রাশ আপনি কীভাবে পেতে পারেন

টিন্ডার পাড়া

৩. নিজের সাথে স্নেহশীল হন

দুর্ভাগ্যবশত ভালবাসা কাটিয়ে উঠা কখনই সহজ নয়, তবে নিজেকে নিজের সাথে সৎ করা দরকার। নিজের অনুভূতি নিয়ে নিজেকে মুখোমুখি হতে হবে। আপনার ক্রাশ আপনাকে একইভাবে ফিরিয়ে দেয় না এমন কারণে আপনি কতটা প্রভাবিত হয়েছেন সে সম্পর্কে আপনাকে সচেতন হওয়া দরকার। আপনি যখন নিজের সাথে সৎ হন এবং স্বীকার করেন যে আপনি আঘাত পেয়েছেন তখন পুরো পরিস্থিতিটি সহজতর হবে এবং এর থেকে উত্তরণ সহজতর হবে।

৪. এই রাজ্যে বেশি দিন থাকবেন না

কীভাবে আপনার ক্রাশের সাথে ডিল করবেন আপনার পছন্দটি পছন্দ করছে না

আপনার কি এমন কেউ আছে যে আপনাকে সহায়তা দিতে পারে? আপনি কি ভাল বন্ধু যার সাথে কথা বলতে পারেন? এমন কি এমন কেউ আছেন যে যার প্রতি মনোযোগ পুনর্নির্দেশ করতে পারেন, এমন চিন্তাভাবনা বন্ধ করতে যে আপনার কখনই ক্রাশ হবে না? এগিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন কারণ আপনি কখনই এমন কিছু নিয়ে স্থির না হয়ে থাকতে পারেন যা কখনই ঘটবে না এবং এটি অনাকাঙ্ক্ষিত প্রেমকে কাটিয়ে ওঠার প্রাথমিক এবং প্রয়োজনীয় পরামর্শ necessary

5. রাগ করবেন না

তুমি কেন রাগান্বিত? তার কারণ কি সে আপনার কাছে একই অনুভূতি রাখে না? রাগ করার কারণ এটি হওয়া উচিত নয়। যদিও আপনি এর সাথে পুনর্মিলন করা শক্ত হতে পারেন তবে আপনার অবশ্যই অনুভূতিটি শান্ত এবং শান্তিপূর্ণ বজায় রাখা উচিত। আপনার ক্রাশের উপর ক্রুদ্ধ বা ক্ষিপ্ত হতে চান না কারণ তিনি যে অনুভূতিগুলি লালন করেন সে প্রতিদান দেয় না। সর্বোপরি, আপনি কাকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না!

আরও পড়া: 48 আপনার ছেলে ক্রাশ জিজ্ঞাসা প্রশ্ন

EV. সমস্ত কিছু সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করুন এবং অবজ্ঞার মাধ্যমে ফিনিশ করুন

প্রেমকে কাঁপানোর চেষ্টা করার সময় আপনি নিজেকে ভাবতে একটু সময় দিচ্ছেন না কেন? আপনি যখন তাঁর উপস্থিতিতে থাকবেন তখন কি অন্যরকম আচরণ করবেন? আপনি তাকে কিছু ভয় দেখিয়েছিলেন? আপনি তার সাথে তাঁর সমস্ত কিছু এবং প্রতিটি মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন - কেবল অল্প সময়ের জন্য, এই চিন্তাভাবনাগুলিতে দিন এবং দিন ধরে থাকবেন না তবে সংক্ষিপ্তভাবে সমস্ত বিষয়ে চিন্তা করুন।

হেমের উপর কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবেন

BS. তাঁর সম্পর্কে তাঁর সম্পর্কে চিন্তাভাবনা এড়িয়ে চলুন

কীভাবে আপনার ক্রাশের সাথে ডিল করবেন আপনার পছন্দটি পছন্দ করছে না

ক্রাশকে কাটিয়ে ওঠার সেরা উপায়গুলির মধ্যে একটি হ'ল আপনি কীভাবে ভালোবাসেন তা চিন্তা করা ছেড়ে দেওয়া। আমরা জানি যে সম্পন্ন হওয়ার চেয়ে বলা সহজ, তবে এটি সম্পর্কে চিন্তা না করার জন্য আপনাকে অন্য কোনও কিছুকে ধরে রাখতে চেষ্টা করতে হবে। তাকে যেকোন মূল্যে ভাবেন না। একটি শখ চয়ন করুন, বন্ধুদের সাথে কথা বলুন এবং আপনার পরিবারগুলির কাছ থেকে সমর্থন গ্রহণ করুন। নিজেকে ব্যস্ত রাখুন, যাতে আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ক্রাশকে কাটিয়ে উঠতে সক্ষম হবেন।

8. আত্ম-কনফিডেন্স

আত্মবিশ্বাস নিয়ে কাজ করুন। প্রতিদিন আপনার ইতিবাচক গুণাবলী মনে রাখবেন। বলুন যে কেউ অনুভূতি ফিরিয়ে না নিলেও আপনি একজন দুর্দান্ত ব্যক্তি। আপনি কী চান তা সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করুন - আরও আত্মবিশ্বাসী হওয়ার জন্য, সংগীত, নৃত্য, বা আরও ভাল রোলার স্কেটিংয়ের আরও ভাল জ্ঞানী হতে পারেন এবং এটিতে কাজ করুন।

আরও পড়া: 5 টি লক্ষণ আপনার প্রাক্তন একটি রিবাউন্ড সম্পর্কের মধ্যে রয়েছে

9. প্রত্যাশা বন্ধ করুন

আশা করা ছেড়ে দিন এবং বিশ্বাস করুন যে আপনার কিছু সম্ভাবনা রয়েছে live তিনি কখনই তার মন পরিবর্তন করতে পারবেন না এবং আপনার অবশ্যই এই জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে। আপনি যখন আপনার আশা প্রকাশ করেন, আপনি প্রতিদিন আরও ভাল হয়ে উঠবেন। যদিও প্রেমের বাইরে যাওয়া একটি ক্লান্তিকর প্রক্রিয়া, আপনার মনে রাখতে হবে যে এমন কেউ আছেন যিনি আপনাকে প্রশংসা করবেন, কেউ আপনাকে ভালবাসবে, এবং আপনি এটির দিকে মনোনিবেশ করেন।

10. চালু করুন

কীভাবে আপনার ক্রাশের সাথে ডিল করবেন আপনার পছন্দটি পছন্দ করছে না

আপনি যখন প্রস্তুত বোধ করেন কেবল তখনই আপনি সম্ভাব্য নতুন প্রার্থীর সাথে একটি তারিখ গ্রহণ করতে পারেন এবং নিজেকে আবার প্রেমে পড়তে পারবেন, যদিও আপনি এখন ভাঙা হৃদয়ের এই হতাশাজনক পর্যায়ে রয়েছেন এবং এটি এখনও আপনার পক্ষে অসম্ভব বলে মনে হচ্ছে। ভালোবাসা আসলে ঘটতে থাকে যখন আপনি অন্তত এটি আশা করেন তবে আপনাকে অবশ্যই সেই অনুভূতির কাছে আত্মসমর্পণ করতে রাজি থাকতে হবে। সুতরাং মাথা আপ এবং ইতিবাচক চিন্তা!