কিভাবে ব্রণ পরিত্রাণ পেতে

কীভাবে সেরা উপায়ে পিম্পলগুলি এবং ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন সেই প্রশ্নটি গ্রহের বহু মানুষকে এবং বিশেষত, কিশোরটির সাথে সম্পর্কিত wor এই পৃথিবীতে এমন কোনও মানুষ নেই যে গর্ব করতে পারে যে তার কখনও ছিল না, বিশেষত মুখে।


কীভাবে সেরা উপায়ে পিম্পলগুলি এবং ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন সেই প্রশ্নটি গ্রহের বহু মানুষকে এবং বিশেষত, কিশোরটির সাথে সম্পর্কিত wor এই পৃথিবীতে এমন কোনও মানুষ নেই যে গর্ব করতে পারে যে তার কখনও ছিল না, বিশেষত মুখে।



ব্রণ কেবল একটি নান্দনিক সমস্যা নয় এবং এটি মুখের উপর, পিঠে বা শরীরের অন্য কোনও অংশে বিরক্ত হওয়া শুরু করলে আপনার এটি সমাধান করা উচিত।



ব্রণ কী?

কিভাবে ব্রণ পরিত্রাণ পেতে
মাধ্যমে: সানোভা চর্মরোগবিদ্যা

পিম্পলস, ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডস এমন একঘেয়ে জিনিস যা দিয়ে বেশিরভাগ মানুষ বয়স এবং লিঙ্গ নির্বিশেষে তাদের জীবন জুড়ে মুখোমুখি হন, যদিও বেশিরভাগ বয়ঃসন্ধিকালকে প্রভাবিত করে।

ব্রণর সমস্যাটি কেবলমাত্র একটি চাক্ষুষ সমস্যা নয়, তবে এটি প্রায়শই একটি বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা যা জীবন মানের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে। যেসব ব্যক্তির ব্রণর সমস্যা রয়েছে তারা প্রায়শই নিজের মধ্যে পিছু হটে এবং নিজেকে বিচ্ছিন্ন করে রাখে যা সংবেদনশীল এবং সামাজিক জীবনের পক্ষে ভাল নয়।



ব্রণর চেহারা অনেক কারণের সাথে সম্পর্কিত - জিনেটিক্স, দুর্বল স্বাস্থ্যবিধি, নিম্ন ডায়েট, স্ট্রেস, বায়ু দূষণ, অনিদ্রা… তবে যে কোনও ক্ষেত্রে এটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া যা ত্বকের লালভাব এবং পুষ্পযুক্ত ফোস্কা হিসাবে উদ্ভাসিত হয়। খুব বেশি ব্রণর চিহ্নগুলি দাগ হিসাবে আকারে ফেলে।

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা এমন চিকিত্সক যাঁদের সাহায্যের জন্য কসমেটোলজিস্টদের আগে যোগাযোগ করা দরকার কারণ খুব ঘন ঘন আক্রমণাত্মক চিকিত্সা ব্রণগুলির তুলনায় আরও বেশি ক্ষতির কারণ হতে পারে। এটি এমনকি ভর উত্পাদিত প্রস্তুতির ক্ষেত্রে সত্য যাতে ত্বক কম চিটচিটে পায়।

অনুশীলনটি দেখিয়েছে যে তৈলাক্ত ত্বকের প্রস্তুতির ফলে আরও চর্বি আরও বেশি ক্ষয় হয়, তাই প্রাথমিক চিকিত্সার জন্য প্রকৃতির দিকে ফিরে যাওয়া ভাল।



আপনার যদি ব্রণর সমস্যা হয় তবে আপনার উচিত তৈলাক্ত, হিমায়িত এবং প্রাক-রান্না করা খাবার, ফাস্টফুড, সাদা ময়দার পণ্য, কার্বনেটেড এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় avoid তবে আপনার দেহের উপর নজর রাখা এবং ব্রণগুলির উপস্থিতির কারণ হিসাবে পণ্যটি গ্রহণ বন্ধ করা ভাল।

অন্যদিকে, আপনাকে কম চর্বিযুক্ত শতাংশের সাথে প্রচুর ফলমূল এবং শাকসবজি, পুরো শস্য এবং দুগ্ধজাত খাবার খাওয়া দরকার। এবং দিনে কমপক্ষে দুই লিটার জল পান করুন।

কীভাবে রাতারাতি ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন - পদ্ধতিগুলি

কিভাবে ব্রণ পরিত্রাণ পেতে
মাধ্যমে: পিক্সাবে

ব্রণ দিয়ে কিছু করা শুরু করার আগে মনে রাখবেন নোংরা হাতে আপনার কিছু করা উচিত নয়। আপনার মুখ ধোয়া শুধুমাত্র সতেজ নয়, এটি আপনার ট্যানের জন্যও সুবিধাজনক। ঠাণ্ডা চামোমিল চা, গোলমরিচ এবং ইয়ারো দিয়ে আপনার মুখটি সময়ে সময়ে ধুয়ে নেওয়া ভাল be

ব্রণ শুকানোর জন্য কিছু লোক টুথপেস্টটি দরকারী জিনিস হিসাবে রাতারাতি শুকনো রেখে দেওয়া দেখিয়েছেন। কিছু অন্যান্য লোকের জন্য, রসুন হ'ল এটি সারা রাত ধরে ব্রণকে মেরে ফেলে।

কব্জা লাইন তুলে

ব্রণর উপরে বরফ রেখে আপনি সর্বদা প্রদাহ হ্রাস করতে পারেন। বরফ সঞ্চালনের উন্নতি করে, ময়লা এবং অতিরিক্ত মেদ অপসারণ করে।

শুতে যাওয়ার আগে লাল ত্বকে ল্যাভেন্ডার তেল মুড়িয়ে দিন। পরের দিন সকালে প্রভাবটি দেখে আপনি অবাক হবেন।

একটি ডিম নিয়ে ডিমের সাদা অংশ থেকে কুসুম আলাদা করুন। ব্রণ হ'ল সেই স্থানে চাবুকের ডিমের সাদা অংশ। পরের দিন সকালে এই মাস্কটি ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার সুখ শেষ হবে না কারণ ব্রণ হ্রাস পেয়েছে এবং শুকিয়ে গেছে।

লেবুতেড তৈরি করুন এবং সতেজ হওয়ার আগে একটি তুলার প্যাডটি রসের মধ্যে ডুবিয়ে ব্রণ ঘষুন। লেবুতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে, যা ব্রণ তৈরির ব্যাকটেরিয়ার মুখোমুখি হওয়ার সময় খুব আক্রমণাত্মক হয়।

আপনার ব্রণ যদি অবিরাম থাকে এবং এত সহজে পিছিয়ে না যায় তবে আপনার আরও দৃ .় হওয়া উচিত এবং প্রতি রাতে আপনার এই পদ্ধতিগুলি পুনরাবৃত্তি করা উচিত।

ব্রণর বিরুদ্ধে মুখের জন্য প্রাকৃতিক মুখোশ এবং টোনিক

কিভাবে ব্রণ পরিত্রাণ পেতে
মাধ্যমে: আমাজন

প্রতিটি ফার্মাসিতে আপনি যে মাটির মুখোশ কিনতে পারেন তা ত্বক পরিষ্কার করে এবং টক্সিন অপসারণ করে। এটি ব্রণর জন্য খুব প্রতিকূল।

ব্রণটি খুব সফলভাবে তাজা টমেটো থেকে তৈরি একটি মাস্ক দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। টমেটো ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। এটি প্রাকৃতিকভাবে টক এবং ব্রণ শুকায় যা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

শসা এবং দইয়ের মুখোশটিতে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যার জন্য এটি কার্যকরভাবে ত্বকের জ্বালা শান্ত করে এবং ব্রণর দাগ দূর করে। এমনকি শশাও ত্বকে খুব ভাল প্রভাব ফেলে কারণ এটি ময়েশ্চারাইজ হয়।

সামান্য হালকা গরম পানিতে এক চামচ তাজা খামির মিশ্রিত করুন এবং মিশ্রণটি ধুয়ে মুখে লাগান। এক ঘন্টা পরে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন এবং নিজের প্রতিচ্ছবি উপভোগ করুন।

টোনিকগুলির পরিবর্তে, নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করুন - চা গাছের তেল, তাজা কুঁচকানো অ্যালোভেরার রস, প্রোপোলিস ড্রপস, পার্সলে এবং হোয়াইট ওয়াইন দিয়ে তৈরি ঘরে তৈরি লোশন।

মুখের স্বাস্থ্যকরন

কিভাবে ব্রণ পরিত্রাণ পেতে
মাধ্যমে: গর্ভাবস্থা এবং বাচ্চা

আপনার যদি চিটচিটে মুখ থাকে তবে আপনার এটি দিনের কয়েকবার ধোয়া উচিত। এবং মুখ ধোয়ার জন্য সবচেয়ে নিরপেক্ষ জেল দিয়ে এটি করা ভাল। অনেক মহিলার ক্ষেত্রে, এটি দেখানো হয়েছে যে ভাল ঠান্ডা জল শুধুমাত্র ভাল প্রভাবের জন্য যথেষ্ট। তাই কোনও সাবান ও জেল এড়ানোর চেষ্টা করুন।

সপ্তাহে একবার মুখের স্ক্রাবগুলি তৈরি করা বাঞ্ছনীয় এবং এটি শরীরের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। খোসা খুব বেশি রুক্ষ হওয়া উচিত নয় যাতে ত্বকের বাইরের স্তরটি ক্ষতিগ্রস্ত না হয়।

তোয়ালে এবং লিনেনগুলি নিয়মিত পরিবর্তন করা উচিত। এবং যতটা তোয়ালে সম্পর্কিত, আপনার নজর রাখুন বিশেষত মুখের জন্য।

মুখ থেকে চুল সরিয়ে ফেলুন কারণ ব্রণ গঠনে খুব প্রায়ই ব্যাংসের প্রভাব থাকে। সর্বদা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ভেজা টিস্যু রাখুন এবং কপালের ঘাম মুছুন।

এবং সর্বোপরি, আপনার হাত দিয়ে ব্রণ স্পর্শ করবেন না!

যদি এই প্রাকৃতিক পদ্ধতিগুলি আপনাকে সহায়তা না করে তবে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার বিষয়ে নিশ্চিত হন। এই সমস্যাটি সমাধান করার জন্য আরও গুরুত্ব সহকারে সময় এবং যোগাযোগ করুন।

এর মাধ্যমে শিরোনাম চিত্র জাগরণজীবন