কীভাবে নিজেকে এবং অন্যদের অনুপ্রাণিত করবেন

প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে ওঠার আগে, যে দিনটি আপনার সামনে রয়েছে সে সম্পর্কে আপনি কি সমস্ত উত্তেজিত বোধ করেন? নাকি নিজেকে প্রতিদিন নিজের বিছানা থেকে টেনে আনতে অসুবিধা হয়? এই দুটি পরিস্থিতিতে পার্থক্য হ'ল আপনার মধ্যে প্রেরণার সুস্পষ্ট অভাব।


প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে ওঠার আগে, যে দিনটি আপনার সামনে রয়েছে সে সম্পর্কে আপনি কি সমস্ত উত্তেজিত বোধ করেন? নাকি নিজেকে প্রতিদিন নিজের বিছানা থেকে টেনে আনতে অসুবিধা হয়? এই দুটি পরিস্থিতিতে পার্থক্য হ'ল আপনার মধ্যে প্রেরণার সুস্পষ্ট অভাব। আমরা জানি বেশিরভাগ লোকেরা যান্ত্রিক পদ্ধতিতে তাদের কাজকর্মের সাথে কোনও সঠিক জড়িত বা সংযুক্তি না নিয়ে কেবল তাদের প্রতিদিনের কর্মজীবনের মধ্য দিয়ে যায়।

কেন প্রেরণা মানুষের জন্য গুরুত্বপূর্ণ?

কখনও কখনও, ক্ষমতা এবং প্রতিভা আপনাকে লাইন জুড়ে পেতে যথেষ্ট নয়। আমাদের সকলকে চালনা শক্তি এবং অতিরিক্ত ঘটনা ঘটানোর জন্য অতিরিক্ত চাপ দেওয়া এবং অনুপ্রেরণা ঠিক তা করে। প্রেরণা আমাদের বিপর্যয়গুলি কাটিয়ে উঠতে এবং জীবনে নতুন লক্ষ্য এবং চ্যালেঞ্জগুলির দিকে এগিয়ে যেতে সহায়তা করে।



প্রেরণা আমাদের মধ্যে আত্মবিশ্বাস তৈরি করা এবং আমরা আমাদের লক্ষ্য এবং লক্ষ্যগুলির দিকে ট্র্যাকে থাকা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি আমাদের আত্মবিশ্বাস দেয় যে আমরা যা কিছু করতে চাই এবং আমাদের ভয় এবং দুর্বলতাগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করি।



তুমি কীভাবে নিজেকে অনুপ্রাণিত কর?

নিজেকে কিভাবে অনুপ্রাণিত করবেন

সুতরাং, আপনি যে লক্ষ্যগুলি অর্জন করার স্বপ্ন দেখেছেন সেগুলি এগিয়ে যাওয়ার জন্য নিজেকে উত্সাহিত করতে চান? প্রথম পদক্ষেপটি আপনার নিজের জন্য নির্ধারিত লক্ষ্যগুলি সম্পর্কে আপনার সমস্ত ভয় এবং নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি থেকে মুক্তি পাওয়া। আপনার মাথায়, আপনার আত্মবিশ্বাস থাকা উচিত যে আপনি অবশ্যই এটি অর্জন করতে পারেন।



এর পরে, আপনার লক্ষ্য নির্ধারণ করতে হবে এবং এটি অর্জনের জন্য আপনি কী করতে যাচ্ছেন সে সম্পর্কে একটি পরিকল্পনা তৈরি করতে হবে। এই পুরো পরিকল্পনাটি ছোট ছোট ভাগে বিভক্ত হওয়া উচিত এবং পুরো প্রক্রিয়াটিতে প্রতিটি পর্যায়ে সম্পূর্ণ করার জন্য আপনার নিজের জন্য পুরষ্কার নির্ধারণ করা উচিত। এই পুরষ্কারগুলি আপনার লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যেতে আপনার পক্ষে যথেষ্ট প্রেরণা হওয়া উচিত।

আপনার নিজেকে ইতিবাচকতার সাথে ঘিরে রাখা উচিত এবং এমন সমস্ত বিভ্রান্তি থেকে মুক্ত হওয়া উচিত যা আপনাকে আপনার লক্ষ্যে অবিরাম থাকতে দেয় না। আপনি যদি একই লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্যগুলি অর্জন করার চেষ্টা করছেন এমন কিছু সমমনা লোকের সাথে মেলামেশা করতে পারেন তবে এটি সহায়তা করে।

আরও পড়া: আপনার জীবনে অনুপ্রেরণা আনতে লেখার ব্যবহার কীভাবে করবেন



আপনার আশেপাশের লোকেরা কেন Demotivated হয়?

কীভাবে নিজেকে এবং অন্যদের অনুপ্রাণিত করবেন

আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার আশেপাশের লোকেরা একটি ভাল অংশকে জীবনে জনবিভক্ত বলে মনে হচ্ছে। এটি প্রায়শই তারা নিজের জন্য নির্ধারিত ভুল লক্ষ্য এবং তাদের জীবন নিয়ে কী করতে চায় সে সম্পর্কে তাদের পরিষ্কারতার অভাবের কারণে ঘটে। এবং যদি তাদের লক্ষ্যগুলি খুব সহজ হয় তবে কেবল চ্যালেঞ্জের অভাব তাদেরকে হতাশায় পরিণত করতে পারে। এছাড়াও, নিঃসঙ্গতা এবং ভয়-এর মতো জিনিসগুলি মানুষকে ডিমোভেটিভ প্রাণীদের মধ্যে পরিণত করতে পারে।

আরও পড়া: প্রতিদিন সকালে নিজেকে বলার জন্য 5 টি জিনিস

আপনি কীভাবে এই জাতীয় লোকদের অনুপ্রাণিত করবেন?

নিজেকে কাজ করতে উত্সাহিত করা এবং আপনার আশেপাশের লোকদের জন্যও এমনটি করার চেষ্টা করার কল্পনা করা যথেষ্ট শক্ত! অন্যকে অনুপ্রাণিত করার জন্য আপনাকে প্রথমে যা করতে হবে তা হল একটি ভাল শ্রোতা। তাদের যে লক্ষ্যগুলি রয়েছে এবং এটি অর্জন করার দক্ষতা সম্পর্কে আপনার স্পষ্ট ধারণা থাকা উচিত।

তাদের দক্ষতা এবং দক্ষতার প্রতি আপনার আত্মবিশ্বাস রয়েছে তা আশ্বস্ত করে আপনি তাদের উত্সাহিত করতে পারেন। তাদের আত্মবিশ্বাসকে পুনরায় নিশ্চিত করতে তাদেরকে কিছুটা দায়িত্বশীল কাজ দিন। তারা তাদের লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যেতে চায় এমন প্রথম পদক্ষেপটি নির্ধারণে তাদের সহায়তা করুন এবং আপনি যেভাবে সম্ভব সমস্ত উপায়ে তাদের সহায়তা করুন। একবার তারা অনুপ্রাণিত হয়ে গেলে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি পর্যায়ক্রমে তাদের সাথে অনুসরণ করছেন।

শেষের সারি

সহজ কথায়, অনুপ্রেরণা হ'ল জিনিসগুলি ঘটায়! এটি আপনাকে প্রয়োজনীয় সমস্ত ইতিবাচকতা দিতে পারে এবং নিশ্চিত করে তুলতে পারে যে জীবনের বৃহত্তর জিনিসগুলি অর্জন করার জন্য আপনার সঠিক মনোভাব রয়েছে। এবং, আপনি যদি আশেপাশের লোকদের অনুপ্রাণিত করতে সহায়তা করতে পারেন তবে এটি আপনাকেও অনুপ্রাণিত হতে সাহায্য করবে।

আপনি অনুপ্রাণিত থাকুন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার সমবয়সীদের প্রেরণা দিন!

ছেলেদের বান্ধবীকে জিজ্ঞাসা করার প্রশ্ন