জার্ক না হয়ে কীভাবে নিস গাই হওয়া বন্ধ করবেন

যদিও এটি সুন্দর এবং দয়ালু হওয়া ভাল তবে কখনও কখনও এটি ব্যক্তিগতভাবে ব্যক্তিগতভাবে লাভজনক এবং ভাল হয় না। লোকেরা আপনার ভদ্রতার প্রশংসা করবে বা এটিকে অপব্যবহার করবে, সবকিছু খুব আপেক্ষিক এবং বিভিন্ন ধরণের লোকের উপর নির্ভর করে, তবে আপনি যদি নিজেকে ভাল লোক হিসাবে বিবেচনা করেন তবে সে ...


যদিও এটি সুন্দর এবং দয়ালু হওয়া ভাল, তবে কখনও কখনও এটি ব্যক্তিগতভাবে ব্যক্তিগতভাবে লাভজনক এবং ভাল হয় না। লোকেরা আপনার ভদ্রতার প্রশংসা করবে বা এটিকে অপব্যবহার করবে, সবকিছু খুব আপেক্ষিক এবং বিভিন্ন ধরণের লোকের উপর নির্ভর করে, তবে আপনি যদি নিজেকে একটি ভাল ব্যক্তি হিসাবে বিবেচনা করেন যা না বলতে পারে না, তবে আপনি তালিকাভুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলিতে নিজেকে চিনতে পারবেন, যা তাদের উত্সাহিত করবে নিজের সাথে কিছু জিনিস সংশোধন করা।



জার্ক না হয়ে কীভাবে নিস গাই হওয়া বন্ধ করবেন



এগুলি ‘খুব সূক্ষ্ম’ মানুষের আটটি সাধারণ বৈশিষ্ট্য:

  1. আপনার দাবিগুলি অযৌক্তিক হলেও এমনকি অন্যকে 'না' বলতে আপনার অসুবিধা হয়।
  2. অন্যরা এবং লোকেরা আপনাকে প্রায়শই অবমূল্যায়িত করে you
  3. আপনি ব্যবসায় এবং প্রেমের সম্পর্কের ক্ষেত্রে ‘অভ্যস্ত’ বোধ করেন।
  4. অন্যের কাছ থেকে কৃতজ্ঞ কাজগুলি গ্রহণ করতে স্বীকার করুন, যা তারা নিজেরাই করতে অস্বীকার করে।
  5. আপনি গভীরভাবে কিছু অন্যরকম অনুভব করলেও অন্যেরা যা বলেন বা যা চান তা প্রায়শই করুন।
  6. আপনি যে দয়া করেন তা প্রায়শই অসম্মানিত হয় তবে আপনি বিনয়ী হন continue
  7. আপনি অন্যের প্রয়োজনগুলি পূরণ না করলে আপনাকে প্রত্যাখ্যান করার ভয় রয়েছে।

নিজের সম্পর্কে না থেকে প্রায়শই অন্যদের নিয়ে বেশি চিন্তিত।



আপনি যদি এই ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যে নিজের একটি অংশ খুঁজে পান তবে জেনে রাখুন এটি ভাল। আরও দয়ালু ও সুন্দর মানুষ থাকলে পৃথিবী আরও সুন্দর হত। তবে আপনার প্রতিশ্রুতিবদ্ধতার সীমানায় নজর রাখুন যাতে অন্যের কাছ থেকে শ্রদ্ধা হারাতে না পারে।

এখানে কীভাবে সুন্দর লোক হওয়া বন্ধ করা যায় তার কয়েকটি উপায় দেওয়া হয়েছে তবে বিনা বাধা ছাড়াই:

ছেলেদের জন্য নিজের করা জিনিস

আত্মসম্মান অনুশীলন করুন

আপনার ব্যক্তিগত অধিকার সম্পর্কে জানুন। আপনার নিজের জীবনের নিয়ন্ত্রণের অভ্যন্তরীণ বোধটি এমন একটি জিনিস যা মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে এবং এই অনুভূতিটি নির্দিষ্ট ধরণের আচরণ থেকে আসে: অগ্রাধিকার নির্ধারণ করা, দোষী মনে না করে 'না' বলা, সম্ভাব্য ক্ষতির বিরুদ্ধে রক্ষা করা, মানুষের সাথে স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক বেছে নেওয়া , আপনি যা প্রদান করেছেন তা পেয়ে জীবন সুখ তৈরি করে।



অনুশোচনা ছাড়া বেঁচে থাকা

'বিশ্বের সবচেয়ে নম্র ব্যক্তি' হওয়া বন্ধ করা কঠিন নয়। নিজের প্রতি আস্থা অর্জন করুন, সেই আচরণটি অল্প অল্প করে সংশোধন করুন এবং আপনি দেখতে পাবেন যে বিশ্ব আপনার ব্যক্তিগত উদ্দেশ্যে বৃহত্তর সুবিধার সাথে তার পথ অনুসরণ করে।

আরও পড়া: প্রিয় ছেলেদের,

এটি খারাপ লাগলেও আপনার নিজের স্বার্থকেই অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত।

জার্ক না হয়ে কীভাবে নিস গাই হওয়া বন্ধ করবেন

অবশ্যই, যতক্ষণ না আপনি তৃতীয় পক্ষকে প্রভাবিত করবেন না। আপনি যদি আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় অনুসারে কাজ করেন তবে আপনার চারপাশের লোকেরা লক্ষ্য করবে। আপনি দেখতে পাবেন যে তারা অনুগ্রহ জিজ্ঞাসা করা বন্ধ করবে যা তারা ভাল জানেন যে আপনি তাদের যত্ন নিতে পারেন না।

দয়া করার একটি সীমা রয়েছে: 'না' বলতে শিখুন

ব্যস্ত ব্যক্তিরা তাদের করতে চান এমন অনেকগুলি কাজ করার সময় না পেয়ে প্রায়শই দোষী বোধ করে। এবং আরও ভাল অনুভব করার জন্য, তারা সাধারণত অন্যের সমস্যাগুলি সমাধান করে বা অন্যের জন্য দায়বদ্ধতা নেয়।

নিজেকে চাপ দেওয়া বা ব্ল্যাকমেইল করতে দেবেন না। অনেক লোক রয়েছে যারা অন্যের প্রয়োজনের যত্ন না নিয়ে তাদের উদ্দেশ্য অর্জনের জন্য অন্যের দয়া ব্যবহার করে। অন্য কেউ আপনাকে তাদের জন্য যা করতে বলবে তা করার সিদ্ধান্ত নিয়ে ভারসাম্য সন্ধান করুন।

আরও পড়া: কীভাবে বলবেন: কেন এবং কখন আপনার এটি বলা উচিত

মানুষকে খুশি করা বন্ধ করুন

জার্ক না হয়ে কীভাবে নিস গাই হওয়া বন্ধ করবেন

লোককে সর্বদা খুশি করার চেষ্টা আপনাকে ব্যবহার করার জন্য অবিচ্ছিন্নভাবে ছেড়ে দেয়। আপনার পরিবর্তনের সিদ্ধান্তের জন্য অন্যকে দোষ দিবেন না। বলবেন না যে 'আপনার জন্য আমাকে এটি করতে হয়েছিল!' মনে রাখবেন আপনি নিজের জন্য পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিচ্ছেন।

আপনার নতুন স্ব সাথে সামঞ্জস্য করতে কিছু লোকের অনেক সময় প্রয়োজন হতে পারে। আপনার মতো হওয়ার জন্য ক্ষমা চাইবেন না, তবে তাদের সাথে সুন্দর হোন!

আপনার হৃদয়ের কথা শুনে

নিজেকে দোষী মনে করবেন না বা এক হাজার ক্ষমা চাইবেন না

আপনি কি অন্যদের মধ্যে নিজের স্বার্থ রাখার সময় যারা অপরাধী বোধ করেন তাদের একজন? আপনি কি এক হাজার ক্ষমা প্রার্থনা করেন কারণ আপনি যার আগে হাজার হাজার অনুগ্রহ করেছেন তার পক্ষে কোনও অনুগ্রহ করতে পারেন নি? নিজের সম্পর্কে চিন্তা করার চেষ্টা করুন। এবার যদি আপনি আপনার সহায়তা দিতে না পারতেন তবে তা অবশ্যই আপনার কারণ আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ কিছুতে সময় কাটাতে চাই। এবং এটি খারাপ হতে পারে না।

অবশ্যই, সুন্দর হওয়া খুব খারাপ নয়। তদুপরি, আমাদের এই পৃথিবীতে আরও অনেক দয়ালু লোকের প্রয়োজন হবে। অতএব, আপনার প্রাকৃতিক প্রবণতাটি একটি সুন্দর এবং মনোযোগী ব্যক্তি হওয়ার পরিবর্তনের কথা ভাবেন না। সহজভাবে, যদি এটি আপনার ক্ষেত্রে হয় তবে নিজেকে হ্রাস করার জন্য নিজের প্রবণতাটি সংশোধন করার চেষ্টা করুন এবং নিজের স্বার্থকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলুন।