আমি আমার জীবনকে ঘৃণা করি, আমার কী করা উচিত?

আমি ঘৃণা করি আমার জীবন একটি দুঃখজনকভাবে সাধারণ অভ্যন্তরীণ প্রকাশ যাঁর বিরুদ্ধে সমস্ত বয়সী মানুষ লড়াই করে চলেছে। কিন্তু তারা এই চিন্তাভাবনা আসে কোথায়? এই চিন্তাগুলির সূচনা প্রাথমিক জীবনের নেতিবাচক অভিজ্ঞতা থেকে।




' আমি আমার জীবনকে ঘৃণা করি ”এটি একটি দুঃখজনকভাবে সাধারণ অভ্যন্তরীণ প্রকাশ যাঁর বিরুদ্ধে সমস্ত বয়সের মানুষ সংগ্রাম করছে। কিন্তু তারা এই চিন্তাভাবনা আসে কোথায়? এই চিন্তাগুলির সূচনা প্রাথমিক জীবনের নেতিবাচক অভিজ্ঞতা থেকে। আমাদের বাড়ার সাথে সাথে আমরা যেভাবে দেখি এবং আমাদের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি দেখায় তা আমাদের কীভাবে পরে দেখে তা নিশ্চিত করে।



আমি আমার জীবনকে ঘৃণা করি

টিন্ডার প্লাস

এখনও বিক্রয়ের জন্য ' তুমি তোমার সবচেয়ে খারাপ শত্রু ”প্রায়শই একটি দুর্দান্ত সত্য থাকে। এটি একটি বেদনাদায়ক বাস্তবতা যা আমাদের জীবনে আমাদের সীমিত করে তোলে তা হল আমাদের অযোগ্যতা এবং আত্ম-বিদ্বেষের অনুভূতি। কিন্তু তারা এই অনুভূতিগুলি আসে কোথায়? তারা কীভাবে আমাদের প্রভাবিত করে? এর থেকে মুক্ত জীবন যাপনে আমরা কী করতে পারি আমাদের অভ্যন্তরীণ সমালোচকদের কঠোর মনোভাব ?



আসুন, প্রথমে, সবচেয়ে সাধারণগুলির সংক্ষিপ্তসার দিন নেতিবাচক আবেগ যা আমাদের জীবন সম্পর্কে আমাদের প্রভাবিত করছে:

আমি কেন আমার জীবনকে ঘৃণা করি?

  • সারাদিন দু: খিত থাকার এবং কোনও কিছুরই ইচ্ছা না থাকার জন্য আমি আমার জীবনকে ঘৃণা করি
  • আমি সবসময় মানুষের খারাপ ধারণা এবং কারও উপর বিশ্বাস না করা ঘৃণা করি
  • আমি ঘৃণা করি যে যখনই কেউ আমাকে লিখছেন না, আমাকে বলুন যা থাকতে পারে না, বা কোনও পাঠ্যের বার্তার উত্তর দিতে বা শীঘ্রই আমাকে উত্তর দিতে আরও বেশি সময় নেয় ... সর্বদা মনে হয় এটি আমার প্রতি বিরূপ অনুভূতির কারণে হয়েছে
  • আমি আমার জীবনকে ঘৃণা করি কারণ এটি খালি
  • বন্ধু না থাকার জন্য আমি আমার জীবনকে ঘৃণা করি
  • আমি আমার জীবনকে ঘৃণা করি কারণ প্রত্যেকেই আমাকে অবমূল্যায়ন করে
  • যখন কেউ আমাকে শিক্ষা দেয় তখন আমি ঘৃণা করি এবং আমাকে কী করতে হবে তা আমি বলেছি
  • আমি আমার ঘৃণা করি যখন আমার আত্মবিশ্বাসকে হত্যা করে এমন লোকদের কীভাবে উত্তর দিতে হয় তা আমি জানি না
  • অর্থ না থাকার জন্য আমি আমার জীবনকে ঘৃণা করি যাতে আমি স্বাধীন হতে পারি
  • আমি এটি (অর্থ) তৈরি করার সাহস না করেও ঘৃণা করি
  • আমি আমার জীবনকে ঘৃণা করি যখন আমি আয়নায় দেখি এবং যা দেখি তা পছন্দ করি না
  • আমি চাই আমার জীবনকে ঘৃণা করি যখন আমি দেখি যে অন্য লোকেরা কীভাবে আমার জীবন চায়
  • কীভাবে নিজেকে আর্থিকভাবে বা আমার বিষয়গুলিতে সংগঠিত করতে হয় তা না জেনে আমি আমার জীবনকে ঘৃণা করি
    ...

আরও পড়া : আপনার জীবন নিয়ে কী করবেন যখন আপনি জানেন না তখন কী করবেন

আমি আমার জীবনকে ঘৃণা করি



আমরা চিরকাল এমন একটি জিনিস নিয়ে যেতে পারি যে কোনও মানুষ যখন তার জীবনে সন্তুষ্ট না হয় তবে তার জীবনে সে ঘৃণা করতে পারে। তবে আসুন আমরা আমাদের জীবনকে কিছুটা পছন্দ করার উপায়গুলি তৈরি করার চেষ্টা করি এবং তারপরে এর মূল্য উপলব্ধি করে আমরা এটি উপভোগ করার চেষ্টা করতে পারি।

নিশ্চয়ই আপনি ভেবে দেখেছেন, আপনার বিভিন্ন জীবনের বিভিন্ন সময় কেন আপনার কিছু ঘটেছিল।

আপনি কিছু ভুল করেছেন, বা হতে পারে তোমার খারাপ কর্মফল আগের জীবন থেকে আপনি পৌঁছেছেন? অথবা কেবলমাত্র আপনি কীভাবে জীবনের পরিস্থিতিতে দক্ষতা অর্জন করবেন, সম্পর্ক, ব্যবসায় বা সাধারণ জীবনে কীভাবে আরও বুদ্ধিমান হতে পারেন তা শিখতে পারেননি।

আপনি মনে করেন যে আপনি ব্যতীত সকলেই সুখী, এবং তাদের সকলেরই এত শান্ত জীবন রয়েছে যা তাদের জীবনে জীবনের ব্যর্থতা প্রায়শই ঘটে না। এটি একটি বৃহত্তম ভুল।

আমি আমার জীবনকে ঘৃণা করি

আপাতদৃষ্টিতে নিখুঁত উদাহরণের সাথে আপনার জীবনকে এতটা তুলনা করবেন না, মনে হয় না যে সবকিছু যেমন মনে হয় তেমন!

সর্বোপরি, যদি তা হয় তবে আপনার জীবন কেবল আপনার এবং আপনার কেবল তাঁর সম্পর্কেই চিন্তা করা দরকার। আপনার আত্মা অনন্য এবং এটি অন্য কোনওটির সাথে তুলনা করে না।

জেসিকা ওরিলি

জীবন এক এবং একমাত্র মূল্যবান, আপনার সময় নষ্ট করবেন না হতাশায়, স্ব-দয়াতে, বা নিজেকে বা অন্য কাউকে দোষারোপ করা আপনার জীবন যা চান তা নয়।

যখন তারা নিজের জীবনকে উত্তেজনাপূর্ণ জীবনের পরিস্থিতিতে খুঁজে পান তখন খুব কম লোক যা করতে পারে তা করার চেষ্টা করুন - আপনার বর্তমানে যা আছে তার সেরাটি করার চেষ্টা করুন!

এর অর্থ এই নয় যে আত্মসমর্পণ করা, নিজের কাছে যা আছে তা থেকে পিছু হটে এবং সন্তুষ্ট হওয়া, প্রস্তাবিতের সাথে পুনর্মিলন করা এবং হাল ছেড়ে দেওয়া প্রয়োজন। এর সহজ অর্থ হল যে আপনি যা চান তার জন্য লড়াই করার সময় আপনার এখন যা আছে তা উপভোগ করতে শিখতে হবে।

আমরা প্রায়শই এই জীবনটিকে নিষ্ঠুর, গুরুতর, কাল হিসাবে বিবেচনা করি। আমরা আমাদের উদ্বেগ ও সমস্যাগুলি সূর্যের পুরোপুরি অন্ধকার করে দিই যা আমাদের জীবনের প্রতিটি দিন জ্বলে উঠুক। এবং এটা ভুল। এটি কেবলমাত্র যদি আমরা জানি কীভাবে তা গুরুত্বপূর্ণ আনন্দ কর যখন আমরা আমাদের জীবন দিয়ে চলুন

আপনার প্রেমিককে বলার জন্য সুন্দর জিনিস

আমরা কী করতে পারি এবং আমরা শিখতে চাই, জানতে পারি, জানতে পারি, ভালবাসতে চাইছি ... মানুষ, পরিস্থিতি, পরিস্থিতি, বস্তু, স্থাবর সম্পত্তি আমাদের নিজেদেরকে আরও ভাল করে শেখার চেষ্টা করার চেষ্টা করে আমাদের জীবন পার করে। তাদের সাথে, একমাত্র পথ আমাদের আত্মার কেন্দ্রে নিয়ে যায়।

কারণ এই পৃথিবীতে কিছুই চিরস্থায়ী নয় এবং আমরা চিরকাল কিছুই রাখি না তবে আমাদের এটি অনুসরণ করতে হবে:

  1. আড়ষ্টতায় জীবন পালন করবেন না!
  2. সময়টিকে সর্বোত্তম উপায়ে পরিকল্পনা করুন।
  3. আপনার পরিকল্পনাগুলিতে কেবল বাধ্যবাধকতা নয়, উপভোগ করুন!
  4. আপনাকে ইতিবাচক শক্তির সাথে অনুপ্রাণিত করে এমন লোকদের সাথে বেশি সময় ব্যয় করুন।
  5. আপনি আপনার জীবনে সবচেয়ে বেশি যা পছন্দ করেন তা করতে কখনও ত্যাগ এবং কোনও মূল্যে ছাড়বেন না।
  6. কখনো স্বপ্ন দেখা বাদ দিও না!
  7. জেনে নিন যে শোকের জন্য খুব বেশি সময় নেই, এবং দুঃখ একটি নতুন সূচনা থেকে লুকিয়ে থাকা এবং ভয় করা ছাড়া কিছুই নয়!
  8. অন্যের মতামত শোনার পরিবর্তে নিজের মন শুনুন।
  9. শক্তি আপনার ধৈর্য এবং বোঝার মধ্যে নিহিত।
  10. শেষগুলি পছন্দ করতে শিখুন কারণ তারা দুর্দান্ত শুরু ছাড়া আর কিছুই নয়।

আরও পড়া : কীভাবে নিজেকে ঘৃণা করা বন্ধ করবেন / কিভাবে সবাইকে ঘৃণা করা বন্ধ করবেন

সমস্যাগুলি কেবল পাঠ এবং মাইলফলক। সর্বোপরি ... একমাত্র পয়েন্ট নয়? আপনার জীবন যেমন হয় তেমন প্রেম করতে শিখুন?